Заголовки

Сибмеда

Почему после сладкого сложнее расслабиться: новое исследование о связи питания и стресса

Немецкие нейропсихологи установили, что употребление сахара перед сеансами релаксации, медитации или массажа может снижать их эффективность: даже если человек субъективно чувствует спокойствие, его симпатическая нервная система остаётся в состоянии пов…

Читать далее

Почему строгие диеты часто заканчиваются возвратом веса?

Несмотря на популярность строгих диет в начале года после праздничных застолий, исследования показывают: лишь каждый пятый человек сохраняет достигнутый вес надолго….

Читать далее